A sárgarépa az egyik legközkedveltebb zöldségféle. Ki ne hallotta volna gyermekkorában, hogy egyél sárgarépát, különben nem tudsz fütyülni. Szüleink is pontosan tudták, hogy a sárgarépa rengeteg vitamint tartalmaz, jótékony hatással van a szervezetünkre. Miért érdemes…

Egy nyár sem telhet el fagyi nélkül! Ezzel a recepttel zseniális fagyit készíthetsz akár otthon is, és bármilyen gyümölccsel felturbózhatod. Csak néhány lépés választ el attól, hogy mindenmentesen hűthesd le magad a kánikulában! 

Gumicukor egészségesen? Lehetséges, ráadásul mindössze 2 összetevőre van szükséged a házi gumimacik elkészítéséhez. Ezzel a gyors recepttel biztos sikert arathatsz a gyerekek, és valószínűleg még a felnőttek körében is. 

Sokszor gondolunk úgy az egészséges táplálkozásra, hogy "mindent vagy semmit" - vagy teljesen megváltoztatjuk a szokásainkat vagy lemondhatunk az egészről. Pedig számos olyan ételt és hozzávalót találhatunk, amit szinte észrevétlenül becsempészhetünk a mindennapi étrendünkbe - és ez hatással is lesz…

Nem akarsz órákig sütni-főzni hétköznaponként, mégis valami finomra és egészségesre vágysz? Mutatunk 3 receptet, amik beválhatnak!

Sokféle édesítőszer létezik, egyre inkább jelen vannak a köztudatban is, az eritrit kiemelkedik kategóriájából, mégis kevesebb szó esik róla, mint társairól. Számos jó tulajdonsága van, többek közt, hogy olyan természetes cukorpótló, amelyet az egészséges életmódot követők, a diétázók, és a…

A karácsonyi időszak igazi klasszikusa egy - kicsit fittebb kiszerelésben. Ezeknek a mézeskalács szívecskéknek lehetetlen ellenállni, és az egészséges összetevőknek hála nem is kell! Ajándék mellé is be lehet csempészni a csomagokba extra meglepetésként.