Édes meglepetésként, vagy gyors nassolnivalóként is imádjuk ezt a bonbont. A készítésénél ráadásul bátran szabadjára engedhetjük a kreativitásunkat, és minden alkalommal azzal dobhatjuk fel a receptet, amit épp megkívánunk.

Egy szelet ebből az ínycsiklandó almás sütiből sokat segíthet a leghidegebb napok átvészelésében, miközben az összetevőknek köszönhetően még az újévi fogadalmaink sincsenek veszélyben! És mindössze 30 perc elkészíteni...

A karácsonyi időszak igazi klasszikusa egy - kicsit fittebb kiszerelésben. Ezeknek a mézeskalács szívecskéknek lehetetlen ellenállni, és az egészséges összetevőknek hála nem is kell! Ajándék mellé is be lehet csempészni a csomagokba extra meglepetésként.  

A kókuszgolyó egy igazi klasszikus, mindenki kedvence, amit akár gyerekekkel együtt is elkészíthetünk. Ez az egészséges változat nem csak finom, de igazán gyorsan, sütés nélkül összeállítható. Vigyázat! Ha sokat eszünk belőle, akkor már nem számít diétásnak.

Ha speciális étrendet folytatunk, az eleinte rengeteg áldozattal jár. Egészen addig, amíg meg nem ismerjük a manapság már egyáltalán nem elérhetetlen egészséges helyettesítőket. Ne mondj le a nagyi palacsintájáról, készítsd el könnyedén ezt az áfonyás-totus változatot!

Ez a szezámos csodaropogós nem csak egészséges, de nagyon finom is! Paleo diétázók, glutén- és laktózérzékenyek is bátran fogyaszthatják!

A hidratálás minden évszakban nagyon fontos, de nyáron kiemelkedő figyelmet kell szentelnünk neki. Ha unod a boltban kapható gyümölcsleveket, kísérletezhetsz saját készítésű italokkal is. Nekünk ezúttal egy dinnyés-kivis változatra esett a választásunk.