Mindenki érezte már milyen az, mikor kiállunk  a napfényre, becsukjuk a szemünket, és ha csak  egy percre is de hagyjuk hogy átjárjon a napsütés. Télen sajnos kevesebb alkalmunk van élvezni mindezt,  és ez a szervezetünkre is kihat.  

Szervezetünk egy csodálatos és összetett gépezet, ami rengeteg érdekességet rejt. Tudtad, hogy a vérkeringés, a májműködés és csontok számára nélkülözhetetlen vas a csillagok mélyén keletkezett? Egy átlagos felnőtt szervezete 4-5 grammot tartalmaz ebből a földöntúli anyagból.

Ősszel megkezdődik a légúti megbetegedések csúcsszezonja. Érdemes már jó előre a megelőzésre gondolnunk, hiszen szervezetünk védekezőképességének erősítésével egészségünk sikeresen megőrizhető. Ha már magával ragadott minket a betegség, gyógyulásunkat nagyban elősegíti, ha különböző…