A legtöbb sportoló anyuka biztosan elképzeli néhányszor, hogy majd szülés után hogyan kezdi el újra az edzést. Tanácsadónk, Tánczos Lilla sincs ezzel másképp. Azt is elmondja, hogy, mikor már tényleg ott van az ember az edzőteremben, rájön hogy nem olyan egyszerű az újrakezdés, ahogy ő azt…

Ha követsz minket Facebookon, biztosan emlékszel arra, hogy rátok bíztuk a döntést, melyik receptjét mutassa be szakértőnk, Bezselics Ildi. Elsöprő többséggel a tápiókapudingra szavaztatok, mutatjuk a receptjét!   A tápióka tulajdonképpen a manióka gyökeréből készült keményítő. A növény maga…