Ha odavagy a bolognaiért, akkor csicseris változatát is szeretni fogod. Vegánoknak különösen jó választás, hiszen a csicseriborsó és a quinoa különösen jó fehérjeforrás. Hozzávalók - 1 csomag Éden Prémium quinoa szélesmetélt tészta - 40 g csicseri borsó készre főzve - 1 fej vörös hagyma apróra…

A kánikulával szemben nem nagyon tudsz védekezni, vagy ki sem teszed a lábad a légkondis helyiségekből (ami nem túl egészséges!), vagy igyekszel egész nap vízparton túlélni (ahol viszont a büféválaszték nem túl egészséges). Ilyen melegben persze az étvágyad is megváltozik, nem is nagyon kívánsz…